Deník, se kterým se poznáte doopravdy

Tento překrásný akvarelový deník je mapou poznání vlastního já. Stránky knihy jsou plné pobídnutí, cestou, jak odkrýt všechny slupky vlastní osobnosti, uvidět se v plném světle, odpustit si, pochopit se a stát se sám sobě nejlepším přítelem.

Kniha pro všechny milovníky jógy, meditace, sebepoznávání a osobního růstu, pro nadšence krásných knih a jemných tónů, pro ty, kdo chtějí napsat knihu svého života.

Elena Brower v úvodu knihy píše: Když jsem procházela těžkými obdobími, časem pochyb, nepochopení a vlastní nedostatečnosti, jediná skutečná cesta ven z beznaděje mě vedla dovnitř sebe sama…“ Autorka knihu rozdělila do několika tematických kapitol, každá začíná meditací, která dává možnost pozastavit se a podívat se na věci z nového úhlu pohledu. „Cílem zápisníku je kultivovat naslouchání … posílit vrozenou intuici, inteligenci vycházející ze srdce a dodat si odvahu projevovat všechny živé, syrové, byť prchavé emoce.“

Poznávám se

Z anglického originálu přeložila Michaela Laversová

Autorka: Elena Brower

Počet stran 160, MOC 349 Kč

Vydalo nakladatelství Verzone, s. r. o., roku 2019

www.verzone.cz

Elena Brower světoznámá učitelka jógy. Kromě toho je výtvarnicí, spisovatelkou a designérkou. Její kniha Jóga – Umění pozornosti byla přeložena do šesti jazyků. Založila webový portál Teach.yoga, virtuální domov pro učitele jógy z více než 60 zemí, pro Poznávám se vytvořila samostatné stránky www.practiceyou.com.

Poznávám se - deník

#poznávámse #elenabrower #deník #osobnírozvoj